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    職業職場:溝通技巧、自我成長、工作匯報、OFFICE、情緒管理、職場禮儀-資源中心

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    職業職場:溝通技巧、自我成長、工作匯報、OFFICE、情緒管理、職場禮儀

    職業職場:溝通技巧、自我成長、工作匯報、OFFICE、情緒管理、職場禮儀
    發布時間:2025-11-06 來源:問鼎云學習
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    職業職場類課程匯總


    一、溝通技巧

    課程名稱:《高效溝通技術:深度聆聽與魅力表達的藝術》


    課程背景:

    會說話,是人際交往的重要能力。很多有能力、有技術、有干勁的職場精英,因為聽不懂別人語言中的含義,因為說話太直,因為一切為了工作而開門見山。最終交流不成功,不但誤事,人際關系也大大影響了執行力。

    溝通成功的首要因素。是互相之間的了解-掌握聆聽技術。快速與準確的聆聽技術,能夠準確判斷表達者真實意圖。節約時間,提高溝通成功率。

    同時,準確區別工作中的各種交流,不再事事將溝通,什么事情都得矯情一番,會提高同事的和諧率。良好的表達內容和方式,將收到歡迎,辦事也更加順暢。


    課程收益:

    1. 經驗化為方法。準確聆聽,需要有豐富的工作經驗與社會經驗,本課程匯集人際交流的經驗,介紹人類表達過程中:語言、語氣、動作、潛臺詞等因素的判斷方法。本課程介紹了:交流、溝通、灌輸等交流方式的判斷方法,準確判斷別人的交流含義,不再困難

    2. 實用表達技巧。根據眾多社會經驗,從人類心理上需求上,說明良好表達的關鍵要素:善意與平等。在此公式上,句型不再死記硬背們只需檢視-是否說他相關的,是否提升他的興趣,就能夠逐漸拉近交流,達成和諧。

    3. 實用的工具課。課程由交流各種要素的知識點構成,案例、方法使每個知識點都具備操作性。是實用的基礎技能


    學員對象:

    適合企業:行業無要求。中等以上規模

    適合學員:所有


    二、演講表達

    課程名稱:《演講致勝-做精彩的商務演講與工作匯報》


    課程介紹:工作中,很多人都需要在某些正式、非正式場合進行公開演講或表達;年底更是要對一年的工作進行回顧和總結、分享。對于一些沒有練習過這方面技巧的人來說,是很頭疼的經歷。然而,通過表達來傳遞信息,是一種有益和有力地影響并說服他人的手段。

    表達的能力不僅能夠讓您的話更可信,而且能夠加強您的職業信服力。不是每個人都能夠自然而然的進行流暢和動人的發言。該課程幫你掌握成功演講表達的技巧,教你如何發表一場具有影響力的簡短演講,展現最好的一面。


    三、情緒管理

    課程名稱:《賦能職場 情壓管理》


    課程背景:

    當代職場,企業在追求業績高速增長的同時,更加看重人的價值。員工的情壓情境不光來自于工作,也來自于生活,如果員工不能很好的平衡工作與生活的關系,就會致使情緒發酵,壓力疊加,員工整個的生命狀態能量感低,對工作的投入度低,人際關系敏感,對工作的滿意度降低。管理者業績下達阻力巨大。員工對于不斷加碼的任務目標反抗激烈,抑或是放棄躺平;企業用工關系緊張,誤會加深,矛盾固化;員工工作效率低下,難以聚焦專注,工作的思考深度,意愿強度,能力使用受到影響,工作質量明顯下降;員工狀態直接影響組織氛圍,從而加大了組織的管理成本。

    本課程旨在幫助職場人升級情壓應對模式,增強情壓管控能力,開啟覺察,轉換視角,升級心智,激活生命力,做出勇敢的選擇和行動,校準目標,回問初心,敢于承擔責任,用堅定的信念、積極的嘗試創造來破局,不做怨婦聯盟,不當受害者,理性化解人際沖突,為自己的人生負責。


    課程收益:

    ▲意識到壓力與情緒對人的影響,激發學習動機,調動管理愿望;

    ▲意識到壓力狀態下,人不自覺開啟的兩個循環對關系的破壞;

    ▲描述出陽光心態三支柱,從認知思維、情緒期待、意志行為三個維度,全面升級一個人的情壓管理能力;

    ▲意識到心智模式的產生機制,運用ABC認知情緒療法調整不合理信念;

    ▲意識到負面情緒的正面價值,接納理解情緒;

    ▲意識到目標與行動的一致性,做自己人生的主人。


    學員對象:全員


    四、自我成長

    課程名稱:《職場新秀蛻變大神36計》


    課程背景:

    據人民日報報道,2019年10月30日,2020屆全國普通高校畢業生就業創業工作網絡視頻會議首次由教育部、人力資源和社會保障部共同組織召開。記者從會上獲悉,2020屆高校畢業生規模預計將達到874萬人,同比增加40萬,再創新高。加之,2020年春節前的新型冠狀病毒肺炎,嚴重影響了春招,雖然大部分學校將校招由線下轉到了線上,但企業在這場疫情中也受到了嚴重的打擊,導致大量的學生無法正常就業。

    在就業形式如此嚴峻的情況下,應屆生如何正常就業呢?如何選擇更適合自己的工作呢?如何精準的找準定位呢?又該如何實現自己的人生價值呢?本課程從員工自我認知、團隊融入、職業心態及職業定位等方面,深刻的剖析了新生代員工的職業特征,運用多種工具幫助他們認識自己、了解他人、懂得與人合作,讓新生代員工職場不走彎路、工作更輕松,能更好的融入企業,為企業創造高價值,達到雙贏。


    課程收益:

    ●優秀簡歷制作-提升關注度并塑造良好的第一印象

    ●提升溝通技巧-迅速洞察面試官及企業的實際情況

    ●找準個人定位-運用SWOT工具更清晰認識自己

    ●進行角色重組-迅速轉變角色及心態加快融入組織

    ●快速融入團隊-快速處理好職場人際學會團隊協作

    ●制定清晰目標-制定目標并合理設計職業生涯規劃

    ●精準制定規劃-讓職業生涯牛得飛起青春不再迷茫

    ●快速適應文化-提升個人綜合技能小白快速變大神


    五、工作匯報

    課程名稱:《有理說得通-結構化匯報與溝通》


    課程背景:

    企業的快速發展,伴隨著的是權責日趨明確、部門分工日漸細化,同時,部門之間的交流越發顯得重要和舉足輕重,企業是一個整體,內部是一個協同機制,然而,由于部門的專業和價值體現,意見分析、信息不對稱等諸多因素,團隊內部之間越來越難以協調,企業整體運作效率令各層級領導左右為難,企業管理者經常到面對上級進行匯報工作,面對下級進行工作部署,與不同的部門同事進行溝通協商,有序清晰的表述自己的信息顯得舉足輕重。匯報工作不僅可以讓領導及時了解工作現狀和發展趨勢,還可以覺察出工作問題及時給予指導意見,避免執行跑偏并有效化解問及。所以作為職場管理者,匯報工作是不可能回避的一項工作,而且更是一項挑戰,有效的工作匯報卻是許多人最頭疼的事情。職場中你無可避免的會遇到這樣的困惑:

    想用最少的時間表述清晰的事情?

    想弄清楚領導是要詳細的匯報還是簡單的概述?

    內容太專業不容易講明白?

    工作內容多,工作量大,可匯報的不多怎么辦?

    匯報時想盡可能的把信息表述的滴水不漏?

    如何規范的把握匯報內容的邏輯性?

    匯報時東一榔頭西一棒子,條理不清,如何破解?

    即使匯報完了可否還能留下深刻的好印象?

    ……

    本課程基于工作結構化匯報模式,結合企業現狀,共識創造一套完備使用的解決方案,如何具備結構化的思考方式,如何精確的確定匯報形式和內容,在課程中就能找到答案。


    課程收益:

    ▲學習結構化表達的魅力,植入結構化表達的理念;

    ▲掌握并運用結構化的4個要點、4種招式和3項工具;

    ▲實踐操練面對的匯報工作難題,掌握結構化匯報的技巧方法。

    課程對象:職場各層級工作人員


    六、中層管理

    課程名稱:《引爆“中堅”力量-十八項核心技能助你成為卓越管理者》


    課程背景:很多管理者,過去曾經是公司的技術或業務骨干,工作表現出色。但在走上管理崗位后,很多人明明比以前更努力,工作卻經常出問題:工作推不動,團隊一團糟,上級不滿意,下屬帶不好,自己焦頭爛額,業績不盡人意。原因就在于這些管理者并沒有掌握必備的管理知識與技能,仍舊依靠自己的經驗與感覺去推動工作。本課程針對管理者必備的核心技能,將最關鍵的知識技能精心濃縮設計,提煉出核心管理技能“六招十八式”,幫助管理者從入門到精通,把自己打造成卓越的管理者,真正成長為企業的“中堅”力量。


    課程收益:

    ▲掌握管理者角色認知與轉變的三大關鍵

    ▲掌握目標制定、目標分解、計劃擬定的關鍵技巧

    ▲掌握高效執行力打造的三大核心

    ▲掌握職場高效溝通的三大技巧

    ▲掌握部屬培育與工作輔導的核心手法

    ▲掌握高效發揮領導力的三大要領


    課程對象:企業中層管理者


    七、OFFICE

    課程名稱1:《高顏值PPT打造:讓你的PPT從丑小鴨變白天鵝》


    課程介紹:大多數人都知道PPT的基本操作,但是制作出來的PPT美觀度卻差強人意,本課程就是為了解決這個問題而開發,讓你的PPT從“丑小鴨”蛻變成“白天鵝”。


    課程目標:

    1.技能操作:掌握軟件常用工具使用,解決軟件操作問題

    2.思維方式:掌握高顏值PPT設計流程,建立一套高效率PPT制作流程標準

    3.顏值提升:掌握PPT如何快速排版、配色,制作出漂亮的頁面

    4.視覺輸出:掌握如何視覺化呈現,改善Word搬家現象


    課程名稱2:《Excel高效辦公21大數據處理技巧》


    課程介紹:

    每個個體都可以從自身的內在機制中找到自我療愈,獲得更為強大的力量!本課程圍繞簡單的四項自我疏導模版,由淺入深地引導大家學習、理解、運用。課程貫穿職場常見的關系事件、工作事件以及職場外影響事件,引導學員由己及彼到由己及人再到由己及群的心理推導梳理,深入自己的內心去發現情緒壓力背后的真相,抓住改變情緒壓力的關鍵,尋求情緒壓力的心理杠桿,改變,乃至利用自身的情緒壓力轉化為自身職場生存與發展的強大動力。


    學習對象:【角色】企業職員全員


    課程目標與收益:

    ● 理解心理機制運作過程,發現自身情緒壓力盲點

    ● 熟悉四類情緒模版的特性以及對應策略

    ● 提升有效覺察,提升自我認知和關照的監察方式,做好情緒底線管理

    ● 認知情緒壓力的積極力量,控制情緒壓力方向,學習轉情緒為力量


    八、職場人際關系

    課程名稱:《給你的職場加點“潤滑劑”》


    課程介紹:身在職場的你,是否感覺工作壓力越來越大,生活節奏越來越快,肩上的責任越來越重?你是否有失眠、焦躁、憂慮、心悸,甚至對工作產生了厭倦情緒?如果你的答案是肯定的,那么請跟著本課程學習一下如何給你的職場加點“潤滑劑”,讓你在職場如魚得水。


    九、職場禮儀

    課程名稱1:《會面禮儀》

    課程介紹:在日常的社交生活中少不了與人相見,那么在相見過程前后我們需要注意哪些禮儀問題呢?本課程就從儀表、服飾、名片、介紹等多個方面入手詳細解讀了會面禮儀。


    課程名稱2《節慶電話禮儀》

    課程介紹:我國有很多傳統節慶日,這些節慶日也是一個禮儀的大考場,稍不留神就會貽笑大方,那么節慶禮儀有哪些法則呢?拜親訪友是再正常不過的事情,我們需要帶上什么樣的禮品呢?我們每天都在打電話,可是您知道怎樣打電話才正確嗎?


    課程名稱3:《商務宴請禮儀》

    課程介紹:商務交往的禮儀越來越受到人們的重視,不僅是因為它比較正式,更因為商務交往中的種種行為舉止很可能會影響到交往對象對我們的印象和商務決策。下面,就讓我們來好好學一學商務禮儀這門課吧。


    十、職業素養

    課程名稱1:《態度決定行動》

    課程介紹:態度決定行動,行動決定結果。無論是職場新人還是職場“舊”人都應該端正自己的工作態度,這樣您才能在職場上越走越遠。本課程通過一個個生動活潑,貼近工作的小故事指出員工在工作態度上的注意事項,希望能給您有一些啟發。


    課程名稱2:《職場道德修煉》

    課程介紹:身在職場,無論您是一名管理者還是一名普通職員,無論您從事的是什么行業,都應該而且必須講究和遵守職業道德,這是對一個職場人最起碼的要求。


    課程名稱3:《提升你的工作技能》

    課程介紹:對于不同的工作崗位,工作技能的要求也不盡相同,但是本課程介紹的一些工作技能是通用的工作技能,能幫助您更好地完成自己的工作,快點來學習吧。


    以上為部分職業職場類課程列表及介紹示例,更多職業職場課程,歡迎大家點擊獲取更多課程及試看:點擊獲取更多課程



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